Tekerés 2014

(Tavalyi napló) 2013-ban 2205 km lett az összesített teljesítményem, és ősszel még azt mondtam, hogy idén is elég lesz ez a szint, de azóta meggondoltam magam. Miért ne tekerhetnék most is többet, mint az elmúlt években?

Nyugodtan megfejelhetem még azt a teljesítményt néhány száz kilométerrel, így az idei léc elég magasan lesz, mert a 2014-es kitűzött célom 3000 km. Nem mondom, hogy könnyű lesz elérnem, de derekasan dolgozom majd az ügyön. Már meg is kezdtem az idei edzést, és majd ide írom, hogy mikor mennyi kilométert is teljesítettem. Az biztos, hogy most jobb formában kezdem az évet, mint egy évvel korábban.

Február:

23 km

33,2 km – 89 perc

Március:

32,6 km – 78 perc

43 km

32,6 km – 77 perc

40 km

20 km – 52 perc (erős szél)

32,6 km – 77 perc (szél)

Április

53,6 km – 143 perc (erős szél)

33,2 km – 81 perc (szél)

77,8 km

26,5 km – 71 perc (szél)

23,4 km – 58 perc

Május

30,1 km – 71 perc

162 km

37,9 km – 96 perc

30 km – 72 perc- szél

Június

63 km

26,8 km – 66 perc

53,8 km – 148 perc

32,5 km – 75 perc (új rekord)

Július

32,7 km – 78 perc

73,9 km

30 km – 67 perc

32,7 km – 83 perc

33,1 km – 87 perc – szél

22,8 km – 56 perc – szél, ború, végül eső

56,6 km – 148 perc

111,6 km

32,6 km – 76 perc

73,9 km

60,3 km

Augusztus

165 km

96 km

30,3 km – 72 perc- szél

20,1 km – 51 perc – szél

32,7 km – 82 perc – erős szél

21 km

97,8 km

121,5 km

24 km – 58 perc – szél

150,5 km

Szeptember

32,9 km – 75 perc

30,2 km – 68 perc

33,4 km

53,1 km – 132 perc

32,7 km – 75 perc – szél

Október

38 km – 93 perc

33,3 km – 83 perc – erős szél

34,4 km – 90 perc – szél

November

53,9 km – 155 perc – szél

Advertisements
Kategória: sport
Címke:
Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Egy hozzászólás a(z) 0ejegyzéshez

  1. lindello szerint:

    Hajrá! Minden évben egy társasággal körbebiciklizzük a Tisza-tavat, aztán egy évig nem akarok biciklit látni!! Kb. 80 km 1 nap!

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s