Bringa-napló 2016

(Tavalyi napló.)

Itt a tavasz, nyeregbe lehet pattanni. Új év, új tervek, de a biciklizés még mindig a szenvedélyem. Tavaly nem sikerült teljesíteni a kitűzött célt, de 2016-ban is szorgalmasan fogom gyűjtögetni a kilométereket, és bízom benne, hogy novemberre összejön majd a 2600 km. Az elmúlt öt évben 9443 kilométert tekertem (2011: 933 km, 2012: 1413 km, 2013: 2205 km, 2014: 2568 km, 2015: 2324 km).

Eddig négy kisebb edzőkört teljesítettem. Az útvonal mindig ugyanaz volt, és ez azt jelenti, hogy rögtön keményebb köröket mentem. Ilyenkor mindig sík terepen kezdem a szezont, de most rögtön emelkedős vidéken indítottam a 2016-os évadot. A következő hónapokban igyekszem majd fokozni a tempót. Bízom benne, hogy áprilisban már összejön egy 70 km-es túra, májusban pedig letekerhetem az idei első százast. (A napló folyamatosan fog frissülni.)

február:

20 km

22,8 km – 71′

március:

20,6 km – 55′

26,5 km – 74′

31,2 km

32,8 km – 87′ – szél

32,9 km – 84′

április

32,8 km – 91′ – erős szél

26,5 km – 73′ -szél

69,2 km

május

22,2 km – 57′

32,5 km – 79′

60 km

53,8 km

24,6 km – 58′

105 km

június

33,2 km – 80′

32,7 km – 85′

20 km – 51′

32,7 km – 83′

112,3 km

július

20 km – 50′

43,4 km – 122′

26,4 km

160,8 km

33,2 km – 85′ – szél

32,8 km – 81′ – szél

32,7 km – 77′

51,5 km

augusztus

122,6 km

33,3 km – 83′ – szél

121,6 km

22,1 km – 54′

32,6 km – 82′ – szél

30,1 km – 70′

51,2 km – 135′

60 km

95,9 km

szeptember

32,7 km – 83′ – szél

36 km

42,1 km – 120′

22 km

32,5 km – 84′ – szél

51,2 km – 126′

45 km

október

26 km

33,3 km – 85′

november

22,1 km – 61′

Reklámok
Kategória: sport
Címke:
Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s