sport kategória bejegyzései

Edzés

A téli hónapokban igyekszem súlyzókkal kompenzálni a két biciklis időszak közötti holtidőt. Most sincs ez másként, csak éppen nagyobb fokozatra kapcsoltam, mint az elmúlt években. Nagyjából egy hónapja csinálom az intenzívebb edzéseket, ami konkrétan súlyzózást és fekvőtámaszozást jelent. Főleg előbbiben … Bővebben…

Kategória: sport | Címke: | Megjegyzés hozzáfűzése

3237 km

Lassan megérkezik a tél, így ideje búcsút intenem a biciklimnek. Elérkezett az idő arra, hogy összegezzem az idei biciklis szezonomat. Tavaly 2321 kilométert tekertem, idén pedig jelentősen túlszárnyaltam a tavalyi önmagamat, hiszen 3237 kilométert bringáztam 2018-ban.  Ez a szép szám … Bővebben…

Kategória: sport | Címke: | 1 hozzászólás

Nyár: 1799 km

Sok biciklis tervem volt nyárra, és ezeknek a nagy részét sikerült is teljesíteni, így végül 1799 kilométert tekertem össze az elmúlt három hónapban. Főleg itthon, Borsod-Abaúj-Zemplén megyében bringáztam, de áttekertem Szabolcs-Szatmár-Bereg-megyébe és a Felvidékre is. Megjártam a Bükköt, a Cserehátot … Bővebben…

Kategória: sport | Címke: | Megjegyzés hozzáfűzése

Július: 926 km

Júliusban szinte minden biciklis tervemet sikerült teljesítenem, ami azt jelenti, hogy összesen 926,3 kilométert tekertem az elmúlt hónapban. Ez új rekord számomra. Eddig 2015 júliusa volt a csúcs, de most túlszárnyaltam önmagamat. Ez főleg annak köszönhető, hogy öt nagy túrát … Bővebben…

Kategória: sport | Címke: | Megjegyzés hozzáfűzése

Tavasz: 655 km

2017-ben csak 410 kilométert tekertem tavasszal, most azonban rátettem egy lapáttal a tavalyi teljesítményemre, hiszen 655 kilométerig jutottam. Továbbra is igyekszem majd edzeni, mivel komoly terveim vannak erre az évre, de az igazi nagy túrák majd csak egy hónap múlva … Bővebben…

Kategória: sport | Címke: | Megjegyzés hozzáfűzése

Biciklis tervek

Lassan megérkezik a nyár, így én is elindulok az igazi túráimra. Júliusban és augusztusban szinte minden szombatra tervezek majd valami jó kis túrát (100-150 km), de már júniusban is szeretnék kettőt teljesíteni. Konkrét célpontokat nem mondanék, de az biztos, hogy … Bővebben…

Kategória: sport | Címke: | 3 hozzászólás

Sportolni kell!

“Mens sana in corpore sano.” Egy ideje már kiválóan alkalmas az időjárás a szabadtéri sportokra. A következő hónapokban igyekszem majd minél többet sportolni, ehhez pedig a bicikli lesz a legjobb partner. Az biztos, hogy kedvenc járgányomat nem fogom hanyagolni, az … Bővebben…

Kategória: sport | 3 hozzászólás