bicikli címkéhez tartozó bejegyzések

Közeleg a tavasz, hamarosan egyre jobb lesz az időjárás (a mostani felmelegedés még csak átverés), és egyre tovább lesz világos, ami azt is jelenti, hogy egyre több lehetőségem lesz a szabadtéri sportolásra. November elején leálltam a bringázással és a futással … Bővebben… →

Nem mondhatnám, hogy nem mozogtam az elmúlt két hónapban, de nem vagyok elégedett az eddigi teljesítményemmel: nincs elég kilométer a lábaimban. A bringázással még állok is valahogy (eddig kb. 500 km), de futásból legfeljebb elégséges a teljesítményem, csak 24 kilométert … Bővebben… →

Aki olvas már egy ideje, az tudja, hogy a sport fontos része az életemnek. Persze csak amatőr szinten. Novembertől február végéig általában nem nagyon tudok hódolni a szenvedélyemnek, de ha egyszer kitavaszodik… Persze az idei tél eddig harmatgyenge volt, jó … Bővebben… →

Azt hiszem, hogy a júliusi sportteljesítményemmel elégedett lehetek. Olyan erős 4-est adnék magamnak. Elsősporban a biciklit nyüstöltem, de júliusban már a futást sem hanyagoltam. Közel 800 kilométert tekertem júliusban, ami nem kevés, de volt már erősebb júliusom is az elmúlt … Bővebben… →

Júliusban még 500 kilométert sem tekertem. Ez, ha megnézem az előző éveket, akkor roppant gyenge. 2020: 482 km, 2019: 762 km, 2018: 926 km, 2017: 528 km, 2016: 400 km, 2015: 820 km. Szóval egészen 2016-ig kell visszanyúlnom, hogy gyengébb … Bővebben… →

Áprilisban is mozogtam. A biciklizést nem hanyagoltam, a futást azonban eléggé. Úgy terveztem, hogy április végére teljesítem az első 2020-as biciklitúrámat (80 km), de ez végül nem jött össze. 58 km volt a legnagyobb táv. Az még nem nagy durranás, … Bővebben… →

Márciusban visszatértem a szabadtéri sportjaimhoz (jó, februárban már voltam kétszer biciklizni), hogy a hónap végére korlátozottak legyenek az ilyen lehetőségeim. Ötször voltam futni az elmúlt hónapban, hétszer pedig rövidebb (20-30-40 km) biciklizéseket is beiktattam. Az első mindkettőből nehéz volt, de … Bővebben… →

(Szeptemberi sportolgatás.) Most megint egy olyan bejegyzéssel jövök, ami nagyjából csak engem érdekel. Legalábbis a statisztika szerint nem sok kattintást hoznak a sportolgatós bejegyzéseim, így a mondanivalómat a Bővebben mögé rejtem.

Szeptemberben 236,8 kilométert bicikliztem, ami nagyon kevés, de már csak egy karnyújtásnyira vagyok az éves céltól (3000 km), és októberben ez úgyis meglesz, ha szinte semmi szabadidőm nem lesz a következő hetekben. A leghosszabb “túrám” mindössze 42 kilométer volt, ami … Bővebben… →

Augusztusban se a sötét pincében töltöttem a szabadidőmet. Ha tehettem, és éppen volt kedvem, akkor főleg bicikliztem, de néhányszor futni is voltam, ami már előrelépés a korábbi évekhez képest. Főleg ha azt nézem, hogy 6 kilométert is futottam, 4-nél kevesebb … Bővebben… →

Csütörtökön hulla fáradt voltam, de este mégis elmentem futni egyet (4,2 km), majd péntek délután, amikor már nyoma se volt a csütörtöki fáradtságnak, elmentem biciklizni (30,3 km). Tegnap újra nyeregbe pattantam, és teljesítettem egy komolyabb edzőkört (54,2 km), ma este … Bővebben… →

Nemrég elhatároztam, hogy hetente kétszer futok és kétszer biciklizek. Eddig sikerült tartani ezt. Múlt héten pénteken és vasárnap tekertem (32 és 31 km), szerdán és vasárnap pedig futottam (3,4 km és 3,1 km). Ez most nekem különösen fontos, de a … Bővebben… →